エネルギーいっぱいの、採れたての夏野菜を
いただきました！
嬉しい〜〜〜！！
夏は、暑いので体を冷やしてくれる野菜を食べるといいですね。
冬は温めてくれる根菜。
柿は冷えるから嫁にはダメなんでしたね(笑)
これは、母乳が出にくくなるとか、流産難産しやすいとか
言われていることでもあります。。
自然の力でバランスを整えるのが一番だと思います。
その力を邪魔されず、最大限に発揮してくれるか、が質になると思うので、
オーガニックなど選ぶことが大事なんですが、それ以外に、
私は、地産地消にもこだわりたいと思ってます。
その土地の人がその土地のものを摂るとやはり相性がいいのだそうで、、、
広い範囲で言えば、
アルプスの水より、日本の水、、みたいなね。。。
野菜などは、無理してお取り寄せなどせず
(例えば北海道のジャガイモとか、美味しいですけどね)
近場で出来たものを新鮮なうちにいただく様にしています。
話が逸れましたが、食事などでも五行の持つバランスを整える事が出来ますよね。
私は鑑定書にその木火土金水を書いていて、バランスシート見れば、
何が多くて何が足りないか見えるようにしています。。
私はとてもバランスが良くて、全て揃っているのですが、
何かが多すぎたり、逆に全くない、などの場合
足りないものを増やす食べ方、多すぎるものを減らす食べ方とがあります、、、
例えば、水が多いときは水の流れを止める土(土嚢で塞きとめますよね)を
強める牛肉、根菜類、甘いものなどを摂るといいです。
水が足りないときは水を強くする魚介類、ナス、豆などを摂るといいです。
後、金の力を借りるといいので、クセのある野菜や、
スパイシーなものがいいようです。
金は、goldを意味するので、宝石をつけたりすることも有効です。
木 → 火 → 土 → 金 → 水 →
この順に循環し、流れています。
相生といい、力を強めてくれるわけです。
面白いのは、1コ飛ばしにすると、
木 → 土 → 水 → 火 →金 →
となり、剋されて(相剋といい)流れが止まる、弱まるという事。
ちなみに他の五行のアイテムはというと、、、
木は、ハーブや緑黄色野菜、鶏肉。
火は、羊肉や苦いもの、コーヒー、アルコールなど。。。
女性は水が多すぎると子宮系に気をつけないといけません。。
後、土が多い人は代謝が悪くなり、ガンになりやすいとされていますので、
必ず健康診断されるといいようです。
多くても少なくても何か、、です。
バランスが大事なんですね。
今日は、夏野菜で、カレーでも作ろうと思いまーす♡
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